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  • Comment éviter la fatigue des yeux au bureau : conseils et méthodes

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    Une vision qui se trouble, des yeux secs, irrités et rougis… Si vous travaillez dans un bureau et passez des heures devant un ordinateur, tous ces désagréments ne vous sont certainement pas étrangers.

    Sachez toutefois que ces signes flagrants de fatigue oculaire ne sont pas une fatalité et qu'il est possible de les éviter, à la condition de respecter quelques règles essentielles en termes d'aménagement de l'espace, mais également de comportement.

  • Éviter la fatigue au bureau : quelques conseils

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    Dans une société où tout est informatisé, la majorité des postes en entreprises se résument à un travail solitaire, face à un ordinateur. Le bruit ambiant, le stress, le manque de sommeil, le travail en permanence face aux écrans ou encore le passage fréquent de ses collègues devant son poste de travail… sont autant de facteurs qui peuvent être source de fatigue au bureau.

    Afin de rester en forme au travail, il est important de disposer d’un environnement confortable et adapté à votre morphologie, mais aussi de mettre en pratique quotidiennement quelques petites astuces qui misent bout à bout vous aideront à mieux vivre vos journées.